Wersja dla osób niedowidzących
Dobra kondycja zdrowotna i szczęście mogą się stać udziałem każdego człowieka, który będzie właściwie pielęgnował swój mózg - takie przesłanie płynie z książki Daniela Amena "Neuroplastyczność mózgu". Sięgnij po nią, a może uda Ci się osiągnąć harmonię życiową i przez wiele lat cieszyć się dobrym zdrowiem.
"Neuroplastyczność mózgu" to pozycja będąca owocem naukowych dociekań autora. Daniel Amen, sięgając do własnych doświadczeń z pracy lekarza psychiatry oraz badań nad funkcjonowaniem ludzkiego mózgu, odkrywa przed czytelnikiem mechanizmy pracy tego ważnego organu.
Wskazuje neuroplastyczność jako najistotniejszą cechę mózgu i dowodzi, że człowiek, który ją wykorzystuje, może zapanować nad plątaniną myśli i emocji we własnej głowie. Autor uczy, w jaki sposób zbudować wewnętrzną harmonię, redukując stany niepokoju czy pokonując depresję. Pokazuje również, że właściwa stymulacja pracy mózgu może pomóc w osiągnięciu sukcesu w zakresie rozwoju intelektualnego i poprawić własną zdolność zapamiętywania i przywoływania faktów.
![Neuroplastyczność Mózgu [2022]](/media/k2/items/cache/c78787632ad985157e50686ff7d06928_XL.jpg)
